Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(219)
Wolne Lektury
(2)
Forma i typ
Książki
(217)
Poradniki i przewodniki
(75)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(11)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Proza
(3)
Publikacje fachowe
(3)
E-booki
(2)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(150)
nieokreślona
(52)
wypożyczone
(17)
Placówka
Wypożyczalnia
(219)
Autor
Miller Katarzyna (psycholog)
(9)
Hanus Zofia
(5)
Adamowicz Alina
(3)
Giżyńska Suzan
(3)
Barbaro Natalia (1970- )
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Dickason Chris
(2)
Godecka Joanna
(2)
Holiday Ryan
(2)
Ignatowska Barbara
(2)
Jung Milka
(2)
Juul Jesper
(2)
Juul Jesper (1948- )
(2)
Kiyosaki Robert T. (1947- )
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Nowak Zbigniew Tomasz
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Plaisted Caroline
(2)
Rossowski Dariusz
(2)
Stahl Stefanie (1963- )
(2)
Syska Dariusz
(2)
Walkiewicz Jacek
(2)
Wolański Robert (fotograf)
(2)
Wróblewska Agnieszka
(2)
Zaniewska Aldona
(2)
Zarawska Patrycja
(2)
Abramowski Michał
(1)
Ackerman Robert J
(1)
Andrzejewski Grzegorz
(1)
Babik Marek
(1)
Bachórzewska Luiza
(1)
Bacus-Lindroth Anne (1955- )
(1)
Barthel Jutta
(1)
Bartoszuk Marzena
(1)
Bednorz Włodzimierz (1945- )
(1)
Bek Małgorzata
(1)
Bergiel Anna
(1)
Bergsma Otte Debra
(1)
Bernades-Rusin Mira
(1)
Bernat Agata
(1)
Białas Wojciech
(1)
Biernacki Michał
(1)
Biernat Jadwiga (1944- )
(1)
Biernat Paweł (farmacja)
(1)
Bimer Anna
(1)
Bogusławska Małgorzata
(1)
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
(1)
Bolles Richard Nelson (1927- )
(1)
Bonek Tomasz
(1)
Boniewicz Paweł
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Bordier Joël
(1)
Borkowska Maria
(1)
Borkowska-Ziółkowska Luiza
(1)
Borzymińska Małgorzata
(1)
Bosco Federica (1971- )
(1)
Brochmann Nina (1987- )
(1)
Bronkowska Monika
(1)
Brown Bobbi
(1)
Byrne Rhonda
(1)
Błaż Agata
(1)
Cameron Ewan (1922-1991)
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Chee Steven
(1)
Chodkowska-Gyuries Agnieszka
(1)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(1)
Cichawa Paweł
(1)
Clear James
(1)
Constantine Susannah
(1)
Covey Stephen R. (1932-2012)
(1)
Crook Vivien
(1)
Cudowska Julia
(1)
Cyrankiewicz Halina
(1)
Czołpińska Ewa
(1)
D'Adamo Peter J
(1)
Dahl Ellen Støkken (1990- )
(1)
Dereziński Paweł
(1)
Doroba Anita
(1)
Drozdowska Karolina (1985- )
(1)
Dziamski Leszek
(1)
Dębczyńska-Wróbel Iwona
(1)
Eichelberger Wojciech (1944- )
(1)
Elkaim Yuri
(1)
Elrod Hal
(1)
England Breck
(1)
Faściszewska Maria
(1)
Ferriss Timothy (1978- )
(1)
Figiel Natalia
(1)
Flis Iwona
(1)
Flis Joanna (psycholog)
(1)
Formas Barbara
(1)
Forward Susan (1938- )
(1)
Frazik-Adamczyk Małgorzata
(1)
Frederickson Jon
(1)
Furmaga Stefan
(1)
Gabor Don
(1)
Gaca Konrad
(1)
Galli Leda
(1)
Galloway Jeff (1945- )
(1)
Gawecka Agnieszka
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(41)
2010 - 2019
(122)
2000 - 2009
(19)
1990 - 1999
(18)
1980 - 1989
(16)
Okres powstania dzieła
2001-
(81)
1901-2000
(2)
1945-1989
(2)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(221)
Język
polski
(221)
Odbiorca
Dorośli
(5)
Dzieci
(3)
9-13 lat
(2)
Młodzież
(2)
14-17 lat
(1)
Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe
(1)
Kobieta
(1)
Lekarze
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Pracownicy ds. osobowych
(1)
Pracownicy obsługi płacowej
(1)
Przedszkola
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(7)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Kobieta
(17)
Samorealizacja
(14)
Wychowanie w rodzinie
(12)
Krawiectwo-poradnik
(11)
Szczęście
(9)
Poradniki
(8)
Relacje międzyludzkie
(8)
Samopoznanie
(8)
Dziecko
(7)
Ogródki działkowe i przydomowe-poradnik
(7)
Samoakceptacja
(6)
Stosunki interpersonalne
(6)
Uczucia
(6)
Higiena psychiczna
(5)
Osobowość
(5)
Psychologia
(5)
Cukrzyca
(4)
Dietetyka
(4)
Miłość
(4)
Mężczyzna
(4)
Odżywianie
(4)
Poczucie własnej wartości
(4)
Rośliny lekarskie
(4)
Sukces
(4)
Techniki samopomocy
(4)
Żeglarstwo-poradnik
(4)
Gry i zabawy
(3)
Kobiecość
(3)
Komunikacja interpersonalna
(3)
Konflikt
(3)
Leczenie
(3)
Małżeństwo
(3)
Niemowlę-higiena-poradnik
(3)
Podróżnictwo
(3)
Pokwitanie
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Roboty ręczne-poradnik
(3)
Rodzina
(3)
Rozwój osobisty
(3)
Rysunek
(3)
Samoleczenie
(3)
Trening sportowy
(3)
Ćwiczenia siłowe
(3)
Życie seksualne-poradnik
(3)
Akwarium
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Chłopcy
(2)
Czas
(2)
Dojrzewanie
(2)
Duchowość
(2)
Dziewczęta
(2)
Fryzjerstwo-poradnik
(2)
Humor
(2)
Język polski
(2)
Kosmetyka
(2)
Kwiaciarstwo
(2)
Lęk
(2)
Makijaż
(2)
Malarstwo na szkle-poradnik
(2)
Medycyna niekonwencjonalna
(2)
Motywacja
(2)
Nastolatki
(2)
Niemowlę
(2)
Noworodek
(2)
Odporność
(2)
Odzież dziecięca-poradnik
(2)
Ogródki działkowe i przydomowe
(2)
Pawlikowska, Beata (1965- )
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Psychoterapia
(2)
Roboty ręczne
(2)
Rodzicielstwo
(2)
Sadownictwo
(2)
Satysfakcja ze związku
(2)
Seksualność
(2)
Seksuologia
(2)
Stoicyzm
(2)
Stres
(2)
Techniki sprzedaży
(2)
Ubiór
(2)
Uprawa roślin
(2)
Weterynaria-poradnik
(2)
Wrażliwość
(2)
Wychowanie w rodzinie-poradnik
(2)
Wędkarstwo
(2)
Zachowanie
(2)
Zdobnictwo
(2)
Zdrada małżeńska
(2)
Zdrowe żywienie
(2)
Zdrowie fizyczne
(2)
Życie seksualne
(2)
Księgi czarów i zaklęć
(1)
Magia
(1)
Poradnik
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Religia Słowian
(1)
Rower--obsługa i eksploatacja
(1)
Sukces
(1)
Zaklęcia i czary
(1)
Temat: czas
2001-
(6)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
1945-1989
(1)
Herbata
(1)
Temat: miejsce
Polska
(4)
Europa
(1)
Kenia
(1)
Republika Południowej Afryki
(1)
Sudety (góry)
(1)
Gatunek
Poradnik
(84)
Poradniki
(45)
Poradniki dla rodziców
(8)
Przepisy kulinarne
(5)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Poradniki dla młodzieży
(3)
Poradniki dla nauczycieli
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Opracowanie
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Poradnik
(1)
Anegdoty
(1)
Antologia
(1)
Felieton
(1)
Książki do kolorowania
(1)
Listy
(1)
Literatura dla dzieci
(1)
Literatura dla najmłodszych
(1)
Literatura podróżnicza polska
(1)
Poradnik praktyczny
(1)
Poradniki [Typ publikacji]
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Psychologia
(1)
Relacja z podróży
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wywiady
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(20)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(19)
Psychologia
(18)
Medycyna i zdrowie
(13)
Hobby i czas wolny
(6)
Styl życia, moda i uroda
(6)
Kulinaria
(4)
Dom i ogród
(3)
Edukacja i pedagogika
(3)
Podróże i turystyka
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Praca, kariera, pieniądze
(2)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Poradnik
(1)
Ziołolecznictwo
(1)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(1)
Biologia
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Językoznawstwo
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Medycyna
(1)
Religia i duchowość
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
221 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Na okł.: Jak małe decyzje prowadzą do wielkich zmian.
Tyt. oryg.: Eat move sleep : how small choices lead to big changes, 2013.
Sto lat temu wielu ludzi umierało z powodu chorób zakaźnych, ponieważ nie istniały na nie żadne lekarstwa. Dzisiaj większość ludzi umiera z przyczyn, które są możliwe do przewidzenia. Powinieneś być świadomy tego, że gdy stoisz w towarzystwie dwóch osób, to statystycznie dwoje z waszej trójki z wysokim prawdopodobieństwem umrze z powodu choroby serca bądź raka. Tim Rath, bestsellerowy autor New York Timesa, w tej książce dzieli się z Tobą najbardziej praktycznymi metodami zwiększenia szans na dłuższe, zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące życie. Bazując na licznych badaniach naukowych podsumowuje trzy główne aspekty naszego funkcjonowania czyli jedzenie, poruszanie się i sen, od których zależy Twoje samopoczucie i zdrowie. Spożywanie odpowiednich pokarmów dostarcza energii do ćwiczeń i poprawia jakość snu. Z kolei noc twardego snu sprawia, że bardziej prawdopodobne jest to, że następnego dnia będziesz odżywiać się zdrowo. Dlatego prawdziwa magia zachodzi na przecięciu się tych trzech sfer. Z pomocą rad Autora zaczniesz ruszać się więcej niż do tej pory. Będziesz też wysypiać się lepiej niż kiedykolwiek.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tyt. oryg.: The 3rd alternative, 2011.
U dołu okł.: Jak sprostać najtrudniejszym życiowym wyzwaniom.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tyt. oryg.: "The 4-hour workweek : escape 9-5, live anywhere, and join the new" 2009.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1001 sposobów na piękny ogród / [tł., aut. i konsultanci Agata Bernat et al.]. - 1 pol. wyd. ze zmianami. - Warszawa : Przegląd Reader's Digest, 2004. - 414 s. : il. kolor. ; 27 cm.
Temat
Gatunek
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
ABC kroju i szycia / Barbara Ignatowska. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Watra, 1990. - 263 s. : il. ; 29 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Akwarium moja pasja / Paweł Zarzyński. - Wydanie 2. - Łódź : Galaktyka, 2016. - 321 stron : fotografie ; 25 cm.
Temat
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 91(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2020. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Czym są nawyki i jaka jest ich siła? Czy wyzbywając się złych i wzmacniając te dobre, jesteśmy w stanie być szczęśliwsi? Zobacz, jak do kwestii przyzwyczajeń podszedł James Clear w książce pod tytułem "Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty". Jak pracuje ludzki umysł? Zastanów się, jak w tej chwili działa Twój mózg? Czy wiesz, że pracuje on nieustannie, nawet wtedy, gdy odpoczywasz czy śpisz. Musi on przetworzyć niebotyczną ilość docierających do niego poprzez układ nerwowy bodźców. To mózg odpowiada za koordynację konkretnych zachowań. Nie wszystko, co robisz, jest całkowicie świadomym i zamierzonym działaniem. Skupianie się na każdym odruchu byłoby zbyt dużym obciążeniem dla umysłu, dlatego wykształca on pewne nawyki i przyzwyczajenia. Czynności zaliczane do nich są dokonywane w trybie zautomatyzowanym. Jeśli są powtarzalne, z czasem przekształcają się w nawyki, jak np. mycie rąk, sprawdzanie każdego wieczoru, czy drzwi i okna są zamknięte, ale i palenie papierosów czy obgryzanie z nerwów paznokci. Ty też masz takie nawyki? Dowiedz się, jakie mechanizmy powodują ich powstawanie. Przystępnym źródłem wiedzy na ten temat jest książka James Clear - "Atomowe nawyki". Metoda kształtowania korzystnych nawyków. To bardzo ważne, abyś zwalczył negatywne przyzwyczajenia, które źle wpływają na Twoje ciało, umysł i całe życie. Natomiast wzmacniaj na co dzień pozytywne nawyki. Autor książki powołuje się na sprawdzoną metodę kształtowania dobrych przyzwyczajeń oraz pozbywania się tych złych. Jest ona poparta naukowymi argumentami. James Clear stworzył jeden z pierwszych modeli zachowania człowieka, w którym nawyki wynikają z bodźców zewnętrznych w połączeniu z emocjami wewnątrz Twojego "Ja". Po przeczytaniu lektury "Atomowe nawyki" poznasz 4 kroki do zmiany swojego zachowania. Czego dotyczą i jak wprowadzić ideę Jamesa Cleara w swoje własne życie? Sprawdź to!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Septem)
Tytuł oryginału: "Galloway's book on running" 2002.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Być córką i nie zwariować / Katarzyna Miller, Anna Bimer. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, copyright 2021. - 302, [2] strony ; 20 cm.
Często słyszy się, że nie jest łatwo być matką. Równie niełatwo, a może czasem jeszcze trudniej być… córką. W Polsce od czasów romantyzmu Matka Polka to mit, którego nie powinno się podważać. Nadeszły jednak czasy obalania wielu mitów, i ten jest kolejny. Matki, jak każdy człowiek, zazwyczaj całkiem nieświadomie, bywają dalece nieidealne. W książce "Być córką i nie zwariować" Katarzyna Miller i Anna Bimer odsłaniają prawdę o różnych relacjach matek i córek. Rozmawiają o tym, jak związek z matką rzutuje na życie córki – czasem je buduje, czasem utrudnia, a czasem wręcz niszczy. Autorki rozmawiają też o sztafecie pokoleń: o tym, ile jest w nas samych z naszych matek, babek i prababek. A także o tym, jak kolejne pokolenia powielają te same błędy, i że warto proces ten zatrzymać. Opowieści kobiet i ich listy do matek są przykładami różnych rozwiązań tej nieprostej relacji. To książka dla wszystkich kobiet, bo wszystkie jesteśmy córkami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 1 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej